Mal aliento: causas, prevención y cuándo consultar al dentista

Descubre las causas más comunes del mal aliento y cómo prevenirlo con hábitos simples y atención dental profesional. Dra Valeria Salazar, Clínica Dentalis, Pitrufquén.

💬 El mal aliento: más común de lo que parece

El mal aliento (halitosis) afecta a muchas personas, aunque pocas se animan a hablarlo. Puede generar inseguridad, incomodidad y afectar la vida social, pero en la mayoría de los casos tiene solución. En Dentalis, abordamos esta condición con empatía y un enfoque preventivo, buscando siempre el bienestar integral del paciente.

🦷 Causas más frecuentes del mal aliento

El mal aliento puede deberse a varias razones, desde una higiene inadecuada hasta causas médicas más complejas:

●      Acumulación de placa bacteriana en dientes, encías y lengua.

●      Encías inflamadas o sangrantes (gingivitis o periodontitis).

●      Restos de alimentos entre dientes o prótesis.

●      Sequedad bucal (por estrés, medicamentos o poca hidratación).

●      Hábitos como fumar o consumo excesivo de café.

●      Problemas digestivos o respiratorios, menos frecuentes, pero posibles.

💡 Cómo prevenir el mal aliento

Adoptar hábitos simples puede marcar la diferencia:

1. Cepilla tus dientes y lengua después de cada comida.

2. Usa hilo dental diariamente para eliminar los restos que el cepillo no alcanza.

3. Limpia tus prótesis removibles con productos adecuados.

4. Hidrátate bien: una boca seca facilita el mal olor.

5. Reduce el consumo de tabaco, alcohol y café.

6. Evita ayunos prolongados: la falta de saliva intensifica los olores.

   
   
   
   

En Dentalis, enseñamos técnicas efectivas de higiene y te acompañamos para encontrar la causa exacta del problema.

🩺 Cuándo consultar al dentista

Si notas mal aliento persistente, sabor extraño en la boca o sangrado al cepillarte, es momento de agendar una evaluación. A través de una revisión completa, identificamos la causa y te entregamos un plan personalizado de tratamiento y prevención.

Sabemos que hablar de mal aliento puede dar vergüenza, pero aquí encontrarás un espacio seguro, profesional y sin juicios. Nuestro compromiso es ayudarte a recuperar la frescura, la seguridad y la confianza en tu sonrisa.

👉 Agenda tu evaluación con la Dra Vale en Dentalis, Pitrufquén, y di adiós al mal aliento de forma definitiva.